Quem é, ou foi, o seu CAIS (porto de abrigo)?
No meio de algumas tempestades da vida, quem, ou que situação lhe ofereceu calma, apoio, segurança?
Convidamos António Raminhos para o nosso primeiro episódio, mediado por Fernanda Freitas.
Falamos de saúde mental, viajamos pela jornada interior de Raminhos, a desmistificação da vergonha do "pedir ajuda", e a coragem. Finalizamos com ABC da CAIS: Palavras que me marcam. Para o segmento no final de cada entrevista, os convidados compartilham 4 palavras importantes na sua vida que começam com as letras C, A, I e S.
