Conversa com a terapeuta e massagista Lucia Peixoto sobre o método esculpe detox
Mais episódios de Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar
31: Trail da serra da Freita: uma metáfora dos heróis quotidianos
Karlos K ● 27/06/2022 ● 21 mins
1. Liberte os seus Superpoderes
Karlos K ● 14/01/2023 ● 9 mins
17. Uma mente criativa e produtiva pode ser uma mente feliz e satisfeita?
Karlos K ● 21/02/2022 ● 24 mins
2. Liberte os seus Superpoderes: Hormese
Karlos K ● 23/01/2023 ● 12 mins
1
8. Superpoderes: importância do Sono e como dormir melhor
Karlos K ● 06/03/2023 ● 39 mins
1
17. Emagrecer de forma saudável e sem culpas, com Dra Marlene Morgado e Dra Bárbara Costa
Karlos K ● 27/04/2023 ● 62 mins
3 00:00
10. Resoluções de Ano Novo (I): obstáculos e estratégias para mudar
Karlos K ● 03/01/2022 ● 32 mins
23. Como lidar com uma mente inquieta: os princípios do “MONGE Guerreiro”
Karlos K ● 11/04/2022 ● 37 mins
27. Método OM – cria uma vida com Superpoderes: bem-estar, imunidade, concentração, resiliência, felicidade e longevidade
Karlos K ● 23/05/2022 ● 34 mins
14. Talita Brainer: Pilates, mobilidade, postura e força core
Karlos K ● 17/04/2023 ● 25 mins
28. Método OM (continuação) – cria uma vida com Superpoderes: bem-estar, imunidade, concentração, resiliência, felicidade e longevidade
Karlos K ● 30/05/2022 ● 45 mins
2. O Planeta e a crise climática
Karlos K ● 08/11/2021 ● 18 mins
Ver mais episódios
Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar
Karlos K ● 28/02/2022