Karlos K

17. Emagrecer de forma saudável e sem culpas, com Dra Marlene Morgado e Dra Bárbara Costa

Saúde e Bem Estar00:002023

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Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar

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Desafio Verão OM, conversa com a nutricionista Dra Marlene Morgado e a psicóloga Dra Bárbara Costa sobre nutrição, estilo de vida saudável e perda de gordura

27 de Abril, 20231 de Abril, 2024

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20. Já desistiu das decisões de Ano Novo? Porque falhamos nas intenções de mudança

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16. Desafio Verão OM: o boost que precisa para melhorar fitness, saúde, nutrição e perder gordura

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9. Superpoderes: Compromisso e Curiosidade

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7. Alimentação e Longevidade (parte II): restrição calórica e jejum intermitente

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13. As bases físicas e mentais do Sucesso (parte I): Exercer Poder

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0. Morangos sem Açúcar (Trailer)

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25. A importância da Atenção e o mito do multi-tasking

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