Conversa com Lucas Peixoto sobre as aplicações da Fisioterapia na qualidade de vida, bem-estar, redução de dor, correção de postura e maximização de performance pessoal
Mais episódios de Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar
16. Desafio Verão OM: o boost que precisa para melhorar fitness, saúde, nutrição e perder gordura
Karlos K ● 25/04/2023 ● 11 mins
1
10. Resoluções de Ano Novo (I): obstáculos e estratégias para mudar
Karlos K ● 03/01/2022 ● 32 mins
12. Sandra Gaio: yoga fora do tapete
Karlos K ● 04/04/2023 ● 29 mins
2
3. Corar faz de nós humanos
Karlos K ● 15/11/2021 ● 63 mins
00:00
17. Emagrecer de forma saudável e sem culpas, com Dra Marlene Morgado e Dra Bárbara Costa
Karlos K ● 27/04/2023 ● 62 mins
3 00:00
Desafio 10 Semanas de Mindfulness (6): Técnicas de Meditação
Karlos K ● 05/05/2024 ● 30 mins
1
25. A importância da Atenção e o mito do multi-tasking
Karlos K ● 09/05/2022 ● 18 mins
23. Como lidar com uma mente inquieta: os princípios do “MONGE Guerreiro”
Karlos K ● 11/04/2022 ● 37 mins
4. Como gerir o stress
Karlos K ● 22/11/2021 ● 34 mins
9. Superpoderes: Compromisso e Curiosidade
Karlos K ● 13/03/2023 ● 19 mins
10. Superpoderes: Método e Mindset. Menos culpa, mais resultados!
Karlos K ● 20/03/2023 ● 20 mins
21. Porque não consigo emagrecer? Nutrição, Exercício Físico e Estilo de Vida
Karlos K ● 01/05/2023 ● 9 mins
Ver mais episódios
Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar
Karlos K ● 28/02/2022