Já te aconteceu estares com alguém que te causa stresse? Alguém que representa um desafio de comunicação para ti. Só de pensares nessa pessoa o teu coração acelera, a boca fica seca e sentes um aperto no peito. Há pessoas no nosso círculo que nos trazem toxicidade. Neste episódio, o tema é sobre pessoas tóxicas. Proponho-te explores um quadro de relações, refletindo na tua comunicação.
Livro: Encontre a sua pessoa vitamina, Marian Rojas Estapé
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