Esta semana abordamos o tema das redes sociais e a influência que têm os likes na nossa vida, mais em particular, na vida dos nossos filhos.
Esta forma digital que, cada vez mais, utilizamos para nos conectarmos, compartilhando informações, ideias e experiências de forma rápida e ampla, não se equipara a uma relação presencial.
Além disso, as redes sociais também contribuem para o isolamento social dando lugar à solidão. Embora estas plataformas forneçam uma conexão virtual, maior parte das vezes, falta a profundidade e a autenticidade das interações pessoais o que dificulta o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis no mundo real.
Uma das principais preocupações que temos em relação aos nossos filhos é o impacto psicológico das redes sociais. A comparação constante com as vidas, aparentemente perfeitas, que são exibidas nas redes sociais pode leva-los a sentirem-se inadequados ou insatisfeitos com suas próprias vidas.
É importante termos consciência de que a utilização das redes sociais deve ser feita com moderação, tanto para os adultos como para as crianças.
Se por um lado oferecem uma maneira rápida de comunicarmos com familiares e amigos, independentemente da distância, compartilhando momentos da nossa vida, por outro são projetadas para serem envolventes e rapidamente nos viciarem.
É importante estarmos cientes de como estas plataformas afetam o nosso tempo e bem-estar, e considerarmos adotar estratégias para limitar a sua utilização.
Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema.
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Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui
