, &

18 | À conversa com Petra Vaz sobre empoderamento materno

Esta semana tivémos connosco a Petra Vaz que é uma apaixonada pela vida no seu todo. Mulher, Mãe, criou o projecto fala aqui mulher – fam – onde é facilitadora de círculos de partilha entre mulheres.

Um projecto extremamente interessante que procura dar voz às mulheres que sentem necessidade em partilhar de forma neutra e descontraída sem haver qualquer tipo de julgamento ou crítica.

A ideia destes círculos é contar um pouco a nossa história e sentir que somos verdadeiramente ouvidas.

Perceber que as dificuldades com que, muitas vezes, nos deparamos na maternidade também são sentidas por outras mães e que não estamos sozinhas.

No fundo o objectivo é normalizar todas as questões relacionadas com a maternidade. Todos sabemos que não é fácil, mas podermos falar sobre os dias bons e menos bons de forma descontraída dá-nos conforto e reduz o sentimento de culpa.

Não são só os nossos filhos que fazem birras.

Não somos só nós que estamos exaustas e sem paciência.

Não somos só nós que choramos em silêncio.

Não estamos sozinhas.

Acontece a todas as mães e é fundamental falarmos sobre isso. Falar sobre o que sentimos, as dificuldades que temos, o que conseguimos e não conseguimos gerir para que possamos descontrair e aceitar que tudo isto faz parte deste processo, e está tudo bem.

A maternidade é desafiante e maravilhosa ao mesmo tempo, e está tudo bem.

Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema.

Instagram @falaaquimulher

http://instagram.com/falaaquimulher

INSTAGRAM @avidaacontece.podcast

http://instagram.com/avidaacontece.podcast

O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de ouvir isto.

Obrigada por estarem connosco!

Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui

http://youtu.be/8y57aAud__I

Mais episódios de A Vida Acontece

Ver mais episódios

Vê o que queres ouvir na APP do Popcasts