O que têm em comum o exercício físico e a comunicação?
O Hugo é personal trainer e costumo visitá-lo no treino das 7h da manhã. Porque o exercício, tal como o treino de comunicação é algo que ninguém pode fazer por mim.
“Quanto mais te aplicas, mais retorno tens” e para isso precisas de estar em lugares e com pessoas que te dão segurança.
A Unique é um desses lugares, onde é possível treinar a
🎙️ competição e cooperação
🎙️ definição de objetivos
🎙️ gestão de expectativas
Tanto no exercício físico como na comunicação é necessário “ser camaleão” e ajustamo-nos ao outro e ao contexto.
Convido-te a ouvir o episódio (que não foi gravado às 7h da manhã 😉) e refletir se o exercício físico e o treino de comunicação estão em dia. 🤎
Para saber mais sobre o Hugo
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