Conversa com a terapeuta e massagista Lucia Peixoto sobre o método esculpe detox
Mais episódios de Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar
15. Nádia Pereira: Fitness e Nutrição
Karlos K ● 24/04/2023 ● 21 mins
15. As bases físicas e mentais do Sucesso (parte III): Poder Interior
Karlos K ● 07/02/2022 ● 17 mins
12. Sandra Gaio: yoga fora do tapete
Karlos K ● 04/04/2023 ● 29 mins
2
4. Superpoderes: Comer bem, viver melhor!
Karlos K ● 06/02/2023 ● 27 mins
Desafio 10 Semanas de Mindfulness (4): A Mente existe para se preocupar, a Consciência é maior
Karlos K ● 21/04/2024 ● 29 mins
29. Bem-estar sem esforço: como abandonar a busca é a única forma de encontrar a felicidade
Karlos K ● 06/06/2022 ● 26 mins
1
14. As bases físicas e mentais do Sucesso (parte II): Projetar Poder
Karlos K ● 31/01/2022 ● 26 mins
7. Superpoderes: Descanso e Relações Interpessoais
Karlos K ● 27/02/2023 ● 9 mins
31: Trail da serra da Freita: uma metáfora dos heróis quotidianos
Karlos K ● 27/06/2022 ● 21 mins
20. Já desistiu das decisões de Ano Novo? Porque falhamos nas intenções de mudança
Karlos K ● 21/03/2022 ● 14 mins
12. Conversa com o coach Jose Sousa: fitness e nutrição para diferentes estilos de vida e objetivos
Karlos K ● 17/01/2022 ● 52 mins
23. Como lidar com uma mente inquieta: os princípios do “MONGE Guerreiro”
Karlos K ● 11/04/2022 ● 37 mins
Ver mais episódios
Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar
Karlos K ● 28/02/2022