Esta semana falámos do Síndrome do Impostor. O que é e como está presente no nosso dia a dia.
Muitas vezes é subtil, mas faz questão de ir "dando ares de sua graça". Vai semeando a dúvida e incentivando a vergonha em cada um de nós.
Será que conseguimos identificar a voz do nosso Impostor?
Conseguimos perceber em que situações essa voz vai querer fazer-se ouvir?
É preciso tentarmos identificar as situações em que esta "voz impostora" quer audiência e não a deixar aumentar o volume.
Procurar, em oposição, ouvir mais as vozes que nos alimentam de esperança e nos incentivam a experimentar e a apostar em nós próprios.
Largar a ideia do perfeccionismo. É uma utopia.
Tentar fazer o melhor que sabemos com o que temos, libertando-nos da vergonha social, aceitando que não sabemos tudo mas, valorizando todo o percurso que vamos construindo e que nos faz ser quem somos.
Esperamos que gostem e que partilhem connosco as vossas experiências em relação a este tema.
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O vosso feedback é muito importante para nós, comentem e partilhem este episódio com alguém que sintam que está a precisar de ouvir isto.
Obrigada por estarem connosco!
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Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui
