Karlos K

12. Sandra Gaio: Yoga fora do tapete

Saúde e Bem Estar2023

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Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar

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Conversa com Sandra Gaio sobre os caminhos do yoga enquanto prática fisica e espiritual, terapias naturais e auto-cura.

3 de Abril, 202317 de Setembro, 2023

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6. Alimentação, excesso de peso, longevidade e saúde mental (parte I: dietas low-carb)

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18. Lúcia Peixoto: método esculpe detox e terapia de drenagem linfática manual

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Karlos K ● 30/01/2023 ● 15 mins

3. Corar faz de nós humanos

Karlos K ● 15/11/2021 ● 63 mins

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7. Alimentação e Longevidade (parte II): restrição calórica e jejum intermitente

Karlos K ● 13/12/2021 ● 22 mins

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13. Lucas Peixoto: Fisioterapia de bem-estar e performance

Karlos K ● 10/04/2023 ● 38 mins

Desafio 10 Semanas de Mindfulness (5): O Erro de Descartes

Karlos K ● 28/04/2024 ● 27 mins

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20. Porque não consigo emagrecer? Medição do processo de emagrecimento: para além da balança

Karlos K ● 30/04/2023 ● 7 mins

25. A importância da Atenção e o mito do multi-tasking

Karlos K ● 09/05/2022 ● 18 mins

7. Superpoderes: Descanso e Relações Interpessoais

Karlos K ● 27/02/2023 ● 9 mins

Desafio 10 Semanas de Mindfulness (2): Meditação não é para mim!

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22. Porque não consigo emagrecer? Os obstáculos à perda de peso

Karlos K ● 02/05/2023 ● 11 mins

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Karlos K ● 28/02/2022

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